Новата учебна година започна и търсите нов спорт, за да се разтоварите след работния ден? А защо не се насочите към Япония и нейните прочути бойни изкуства?
От векове японските бойни изкуства са особено почитани както на архипелага, така и по целия свят. Съчетавайки традиции, бойна техника и духовност, тези изкуства са преди всичко отличен метод за самозащита за практикуващите ги.
Като физическо и психическо упражнение, тези спортни практики са неразделна част от историята и японското изкуство. Открийте джудото, каратето, айкидото, сумото, кендото, кюдото или иайдото чрез тази статия и намерете „пътя“, който е създаден за вас!
Джудо – пътят на гъвкавостта
Няма нужда да ви представяме това японско бойно изкуство, много популярно в чужбина. Джудото остава четвъртият най-практикуван спорт във Франция с близо 600 000 лицензирани състезатели. Освен това страната ни печели множество олимпийски медали по джудо.
Произлизащо от джу-джицу, тази дисциплина се състои в използването на различни хватки за събаряне на противника или обездвижването му на земята. Бойците или джудистите носят бяло кимоно, пристегнато с колан, чийто цвят варира от бял до черен, за да покаже тяхното ниво. Степените на прогресия се изразяват в ДАН, както при повечето бойни изкуства. Освен техническото изпълнение, духът е силно ангажиран в този боен спорт.
Това бойно изкуство, създадено от Джигоро Кано, се появява през 1882 г., за да модернизира и предаде традиционната практика на джу-джицу, използвана от самураите.
Означаващо „Път на гъвкавостта“, джудото е като тръстиката, която се огъва, за да пропусне снега, докато клоните на черешовите дървета се чупят под тежестта му.
От 1964 г. този спорт е част от олимпийските дисциплини. Сред големите френски джудисти можем да споменем Теди Ринер или Кларис Агбеньену.
Карате – впечатляващо бойно изкуство
Снимка: Thao Le Hoang (www.hthaostudio.com)
Произхождащо от остров Окинава, каратето е доста зрелищен боен спорт. Също така не е рядкост да видим това бойно изкуство в някои екшън филми, като тези с прочутия Жан-Клод Ван Дам. Далеч от клишетата, налагани от киното, каратето е преди всичко духовно изкуство.
Каратето е много древна практика за самозащита, която използва техники на удари и отблъсквания. В практиката ударите се спират преди да наранят противника. Двубоят се практикува с голи ръце, използвайки само тялото и ума.
Каратистите изучават поредици от кодифицирани техники, наречени КАТА, както и основни позиции и движения. Въпреки че тази дисциплина използва сила и сръчност за борба, умствената нагласа е водеща.
На канджи „Кара“ означава „празен“, а „Те“ означава „ръка“. Така Карате може да се преведе като „празнота“ (или „състояние на това, което е празно“) в будисткия смисъл на думата. Тази практика се ражда в Окинава, остров, разположен между Япония и Китай.
Създаден през 1938 г. от Гичин Фунакоши, Шотокан Рю е най-практикуваният стил карате с най-добър представител в лицето на известния майстор Хироказу Каназава. Съществуват обаче много вариации на това бойно изкуство. Освен това каратето отново ще бъде част от Олимпийските игри през 2021 г.
Айкидо – начин на живот
Снимка: @novoselov
Като модерен представител на ценностите на самураите, айкидото е бойно изкуство, вдъхновено от шинтоистката, дзен и даоистката философия.
Тази плавна практика съчетава няколко дисциплини като борба с голи ръце, работа с меч или тояга, овладяване на дишането, като същевременно развива способностите за концентрация. Крайната цел е да се неутрализира противникът, използвайки собствения му импулс срещу него. Защитата е пропорционална на атаката. Този спорт, който включва ключове на ръцете и техники за обездвижване, позволява духовно извисяване.
Изобретено от Морихей Уешиба около 1925 г., айкидото черпи вдъхновение от древните бойни изкуства. Основано на принципите на мира и хармонията, това японско изкуство се стреми да бъде ненасилствена практика, в която състезанието е изключено.
Сумо – свещен спорт в Япония
Снимка: Bob Fisher
Неразривно свързано с японската култура, изкуството на сумото няма нужда от представяне. Тази борба, която изправя двама едри мъже по къси гащи един срещу друг, е емблемата на националния спорт в Япония.
Бойците, или сумистите, се изправят един срещу друг в глинен кръг чрез техники за борба. Те не трябва да излизат от кръга или да докосват земята с нищо друго освен с ходилата си. Като правило, колкото по-едър си, толкова по-добре… Един вид предизвикателство към култа към слабостта.
Свързано с шинтоистката религия, сумото произлиза от древни ритуали, използвани за почитане на боговете. Точно като джу-джицу, сумото се смята, че е възникнало от битката на две ками (или японски божества). Днес борците все още се считат за богове от японците.
Кендо – изкуството на меча
Снимка: @basaya
Произлизащо от Кенджуцу, кендото е без съмнение най-старото от съвременните японски бойни изкуства. Този спорт, който използва техниките по фехтовка на самураите, е много популярен в Япония. Силно застъпено в състезанията, кендото позволява развиването на умствена сила и решителност.
Бойците използват меч от бамбук (шинай), който държат с две ръце. Те са екипирани с броня и защитени с каска. Също така използват различни техники на удари, като същевременно издават викове, за да символизират своята решителност в двубоя.
Кюдо – пътят на лъка
Бойно изкуство, датиращо от епохата на самураите, Кюдо се състои в изучаване на традиционните техники за стрелба с лък, както и духовните ценности, които ги заобикалят.
Лъкът, изработен от едно цяло парче бамбук, е голям и елегантен. Екипировката се използва с уважение и отдаденост. Тази изискана дисциплина е част от търсенето на съвършенство, било то в техниката или в личния живот.
Работи се върху стойката, държането на лъка, жестовете, концентрацията и прецизността, като същевременно се възприема дзен философия. Япония е домакин на много състезания по Кюдо всяка година. Този спорт, който съчетава естетика с техника и духовност, е едно от най-автентичните японски бойни изкуства.
Произлизащо от Кюджуцу, или стрелбата с лък, практикувана от воините, дисциплината се развива особено през ерата Едо, с възхода на японската култура и традиционните изкуства.
Иайдо – стремеж към единство и самоконтрол
Вдъхновено от техниките за обучение на самураите, това бойно изкуство, което изисква абсолютен контрол и прецизност, днес е във възход.
Наричано иай-джуцу по време на периода на бушидо, иайдото е било изкуството да извадиш меча и да посечеш. По-късно дисциплината придобива по-духовен смисъл, свързан със самоконтрола. Иайдото се практикува основно под формата на Ката или кодифицирани движения.
Този спорт не е отворен за състезания и се практикува самостоятелно. Остриетата са заточени или не в зависимост от практиката и нивото на ученика. В Япония има много школи по иайдо. Освен това този спорт за сръчност се развива особено активно в Европа.
Намерете своя път, като изберете японско бойно изкуство!
Както разбрахте, понятията за уважение и смирение заемат важно място в японските бойни изкуства. Целта на тези спортове не е само да ви научат на техники за борба или защита, но и да ви предадат дълбоки морални ценности.
Бойните изкуства, практикувани днес, произлизат от бойните практики, упражнявани от самураите преди много време, с цел дисциплиниране на ума.
Между гъвкавостта на джудото, умствената сила на каратето, самоконтрола на айкидото или усъвършенстването на кюдото, кое японско бойно изкуство е за вас?
За да научите повече
- Прочетете Бушидо, моралният кодекс на самурая
Ако Япония е страна, която ви очарова със своето културно богатство и древни традиции, не се колебайте да разгледате нашия магазин. Там ще намерите традиционни и модерни японски дрехи, аксесоари или дори декорация!
